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Wechselbäder

Synonyme

Wechselduschen

Definition

Verfahren aus der Hydrothermotherapie zur Durchblutungssteigerung bestimmter Körperteile.

Indikation

Generell dienen Wechselbäder zur Durchblutungssteigerung und Kreislaufanregung. Sie können angewendet werden bei Ödemen, milden Formen des Raynaud-Syndroms, Muskelhartspann etc.

Kontraindikation

Hypertonus, Fieber, offene Wunden, maligne Erkrankungen.

Durchführung

Das zu behandelnde Körperteil wird mit ca. 40–50°C warmem Wasser ca. fünf Minuten abgeduscht. Im direkten Anschluss daran wird es mit ca. 3–10°C kaltem Wasser ca. drei Minuten abgeduscht. Dieses Procedere kann zwischen drei- und zehnmal wiederholt werden. Wichtig ist es, mit der Kaltwasserdusche abzuschließen.

Nachbehandlung

Ruhe

Autor

Rolf Haaker

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