Konzentratives Entspannungsverfahren.

Psychosomatische Störungen, insbesondere psychogene Schlafstörungen und Angstzustände.

Neigung zu Hypochondrie.

Beim autogenen Training wird durch verbale Verstärkung eingeübt, in bestimmten Körperteilen Wärme, Schwere, Kälte zu empfinden. Durch diese Konzentration tritt ein Entspannungseffekt ein. Die Therapie wird zumeist zunächst von einem Arzt oder in autogenem Training Erfahrenen angeleitet und kann später von dem Patienten selbst durchgeführt werden.